Knowledge Hub

เทคนิค & อุปกรณ์
ฉบับนักวิ่งเทรล

รวบรวมเทคนิคเพื่อความปลอดภัย การฝึกซ้อม และรีวิวอุปกรณ์เจาะลึกที่สายฝุ่นต้องรู้

เทคนิค & อุปกรณ์ ฉบับมือใหม่

5 บทความแนะนำสำหรับการเริ่มต้นอย่างปลอดภัย

อยากเริ่มวิ่งเทรลแต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน มัดรวมวิธีฝึกซ้อม การเตรียมตัว และเกร็ดเล็กเกร็ดน้อย

ประเภทเส้นทางระดับไหน? ควรซื้อความหนาและระยะ Drop เท่าไหร่? สรุปวิธีเลือกรองเท้าคู่ใหม่ฉบับเข้าใจง่าย

สรุปเนื้อหาและเทคนิคสำคัญจากผู้เชี่ยวชาญระดับโลก เรื่องการวางเท้า การมองทาง และมารยาทในป่า

ทริคการจัดกระเป๋าวิ่งและเป้น้ำ (Hydration Vest) ไม่ให้แกว่งตีหน้าอก วิธีเรียงของ และเทคนิคไล่อากาศในถุงไม่ให้น้ำดัง

รวบรวมรายการ 10 สิ่งจำเป็น (The Ten Essentials) เช่น อุปกรณ์กันหนาว นกหวีด ไฟฉาย ยาปฐมพยาบาล เช็คให้ชัวร์ก่อนออกป่า